Has tomado la decisión más importante para tu salud. La cirugía bariátrica es una herramienta que te impulsa tambien a perder peso, pero te enfrenta a un nuevo desafío: la gestión nutricional.
Muchas veces, a pesar de seguir las indicaciones, el cuerpo entra en un estado de "catabolismo" que amenaza nuestro éxito a largo plazo. ¿Cuál es la clave para evitar este sabotaje interno? Las proteínas y aminoácidos
No se trata solo de bajar de peso, sino de hacerlo de forma saludable, fuerte y sostenible. Aquí te explicamos algunos aspectos críticos que cumplen las proteínas / aminoácidos en tu nueva vida.
1. Misión #1: Proteger tu Músculo contra el Catabolismo
La pérdida de peso acelerada es una realidad post-cirugía, pero tu cuerpo no distingue entre grasa y músculo.
- En una fase de alta restricción calórica, el cuerpo tiende a *catabolizar Masa Magra. Esto no solo afecta tu fuerza, sino tu *metabolismo. Un músculo sano es un motor metabólico potente que te ayuda a quemar más calorías, incluso en reposo, lo cual es fundamental para mantener el peso perdido. • La Solución: La suplementación aumenta la ingesta de *proteínas de alto valor biológico. Estos *ladrillos de construcción entran directamente a tu sistema para *contrarrestar la ruptura muscular, ayudándote a preservar tu fuerza, funcionalidad y, lo más importante, tu *velocidad metabólica.
2. Misión #2: Eludir la Malabsorción
Las cirugías digestivas, especialmente el Bypass Gástrico, son un gran cambio para nuestro sistema digestivo. El problema no es solo lo que comes, sino lo que tu cuerpo puede realmente aprovechar.
- La cirugía reduce el ácido gástrico (clave para iniciar la digestión proteica) y "salta" zonas cruciales de absorciónen el intestino delgado. La proteína de los alimentos ya no se descompone y absorbe con la misma eficiencia, esto limita el aporte de aminoácidos esenciales, haciendo que la **deficiencia proteica * sea un riesgo comun. • La Solución:* Los suplementos de alta calidad, como el aislado o hidrolizado de suero, son predigeridos o de rápida asimilación. Esto garantiza que los aminoácidos lleguen a tu torrente sanguíneo, superando los obstáculos quirúrgicos, y nutriendo tu cuerpo donde más lo necesita.
3. Misión #3: Recuperación Óptima
Durante la fase postoperatoria inmediata exige una demanda extra de nutrientes para sanar.
- Reparación de Tejidos: Los aminoácidos son la materia prima para la *reparación tisular. Son esenciales para sintetizar el **colágeno, una proteína vital para cerrar la herida quirúrgica y para la salud general de tu piel, cabello y uñas. Una suplementación inteligente asegura que tu cuerpo tenga las herramientas necesarias para una *recuperación rápida y sin contratiempos.
4. Misión #4: Control de Peso y Gasto Energético
Las proteínas no solo construyen; también regulan tu apetito y metabolismo.
- Saciedad : La proteína tiene el mayor poder saciante entre los macronutrientes. Garantizar un aporte adecuado de proteínas te ayuda a sentirte “lleno” y por más tiempo, facilitando el cumplimiento del plan alimenticio. • Mejora Metabólica: Un consumo constante de proteínas está asociado con una mejor sensibilidad a la insulina y una optimización del gasto energético en reposo. Es una estrategia nutricional que contribuye directamente al éxito en el control de peso y en la remisión de condiciones metabólicas como la diabetes tipo 2.
¿Como Cumplimos Con Nuestras Proteínas?
Considerando la limitación gástrica y la alteración de la absorción, la suplementación proteica es una estrategia necesaria y sistemática.
Cuando la comida real no es suficiente (y la mayoría de las veces no lo es), necesitas suplementos de aminoácidos de fácil digestión y máxima absorción, tales como B Plus+, que ademas, de ayudarte con aminoácdoss esenciales y ramificados, también te aporta electrolitos ideales para nuestras etapas donde no podemos beber muchos líquidos, glutamina para cuidar tu sistema digestivo y finalmente taurina para que la absorción de todo sea optimo!.
Otro aliado esencial en tu proceso es B Zero, aportando solo proteína, sin alergenos, ni grasa ni azúcar lo hace ideal en tu dieta y diferentes fases alimentarias, ademas, no tiene sabor por lo que puedes combinarlo con cualquiera de tus preparaciones saladas, dulces, postres, desayunos, sopas, galletas, etc.
¡No dejes que tu esfuerzo se sabotee por falta de nutrientes!
